近日，我司為提高員工的急救意識和急救技能，人力資源部特邀江寧區紅十字會注冊急救培訓師張霞老師，開展了一場專業且實用的急救培訓活動，重點圍繞心臟復蘇、自動體外除顫器（AED）、氣體異物梗阻三項急救技術展開。

活動現場，培訓講師首先強調了掌握急救知識和技能在日常生活中的重要性，每一個正確的急救動作都可能成為挽救生命的關鍵。

在心臟復蘇培訓環節，講師詳細講解了心臟驟停的常見原因、判斷方法以及心肺復蘇的操作流程和要點。“發現有人倒地，要先確保現場環境安全，然后拍打患者雙肩并呼喊，判斷其意識是否清醒，同時觀察患者胸部有無起伏，判斷呼吸情況。” 講師一邊講解，一邊通過模擬人進行示范，對胸外按壓的位置、深度、頻率以及人工呼吸的操作方法等都進行了細致演示，特別強調了 “黃金四分鐘” 對于挽救心臟驟停患者生命的重要性。

對于自動體外除顫器的使用，講師介紹了 AED 的工作原理和操作步驟。“AED 是一種能夠自動識別可電擊心律并指導使用者進行操作的急救設備，非專業人員也能快速上手。” 講師現場展示了如何快速開啟 AED、正確粘貼電極片、根據語音提示進行操作等內容，讓學員們了解到 AED 在心臟驟停急救中的關鍵作用，它能極大地提高患者的生存幾率。

針對氣體異物梗阻這一常見的緊急情況，講師講解了海姆立克急救法。針對不同年齡人群，如成人、兒童和嬰幼兒，分別介紹了相應的急救手法和注意事項。“對于成人和大于 1 歲的兒童，施救者站在患者身后，一手握拳，拇指頂住患者肚臍上方兩橫指處，另一手抱住握拳的手，快速向內、向上沖擊患者腹部，直到異物排出。” 講師還通過模擬情景，讓學員們更直觀地了解在實際操作中如何準確、有效地實施救援。

在理論講解結束后，進入了實操環節。學員們熱情高漲，紛紛主動上前進行練習。講師和助手們在一旁耐心指導，對學員們不正確的操作姿勢和手法及時進行糾正，確保每位學員都能熟練掌握這三項急救技術的操作要領。

此次急救培訓活動，不僅讓我司員工學到了實用的急救知識和技能，更重要的是增強了大家的生命安全意識，讓 “人人學急救，急救為人人” 的理念深入人心。